Як одягатися на каток
  • Одяг повинен бути легким та зручним, захищати від холоду, але не занадто теплим, щоб не допустити перегріву організму
  • .
  • Краще надіти звичайний тренувальний костюм або светр, поверх якого легку куртку.
  • Не одягати довгих шарфів, вони небезпечні на катку. Особливо для новачків бажано одягнути рукавиці та шапку
  • .
    Зміст